GraVitiYoga Хайфа

 пока нет отзывов

Название подразумевает соединение гравитации (Gravi), полезной жизни (Viti) и естественной нагрузки (Yoga).
Преимущество заключается в корректном взаимодействии суставов и связок с весом тела. Результат занятий - красивая фигура, стройная осанка, здоровое тело, живая энергия, истинные ценности, полезное мышление.

1. Метод GraVitiYoga разработан как комплексное средство персонального развития и мягкой коррекции на уровне тела, эмоций, разума. Предназначен для оказания поддержки людям в широком спектре запросов:

a) развитие внимания, концентрации и двигательного интеллекта детей дошкольного и младшего школьного возраста

b) раскрытие способностей, утверждение увереннос
ти в себе и развитие навыков самоорганизации для средних и старших школьников

c) коррекция осанки, фигуры, веса, увеличение подвижности суставов, эластичности связок для людей в возрасте от 10 до 70 лет

d) оптимизация поиска жизненных задач, выявление релевантных стратегий достижения базовых целей, усиление мотивации и общая энергизация в работе и личной жизни для людей в возрасте от 20 до 50 лет

e) прояснение базовых потребностей и выведение на глубокий уровень взаимопонимания и поддержки отношений в паре (мужчина и женщина, ребенок и родитель) от 25 до 45 лет

f) обучение глубочайшему расслаблению, реабилитация травм опорно-двигательного аппарата для спортсменов, солдат, людей с профессиональной деформацией 

2. В результате занятий достигается:

a) Контакт сознания и тела, благодаря чему тренируемый поправляет здоровье, меняет стиль питания, режим дня. Меньше устает и чувствует себя более энергичным, становится стройным и молодым.

b) Высокая подвижность суставов и связок: уходят многолетние боли, исправляется осанка. Ликвидируются последствия сидячего образа жизни.

c) Раскрытие функций самоконтроля: концентрации, воли, самодисциплины, уверенности в себе, умения ставить и достигать важные цели

d) Высокая креативность и осознанность, что влияет на карьеру, персональную удовлетворенность работой, гармонию различных сфер жизни, взаимодействие внутри семьи

e) Обновление и восстановление фасциального организма, что влияет на реабилитацию органов и тканей, снимает последствия профессионального выгорания и эмоциональной усталости

3. Для получения результата достаточно заниматься дважды в неделю по 1 – 1,5 часа на протяжении 3 – 6 месяцев. В особенных случаях коррекции веса или фигуры, а также при желании продолжить тренировки в фитнес-режиме, продолжительность и частота могут быть увеличены до 3-х раз в неделю и 1- 2 лет. Для занятий понадобится помещение с оборудованием GraVitiYoga, легкая эластичная одежда.

4. Методика и оборудование GraVitiYoga разработаны на базе метода «Телесный интеллект», Вита-психологии, Эволюционного коучинга и вобрали в себя более 20 лет исследований и экспериментов с широким кругом клиентского запроса от 3-х до 70 лет персонально и в группах. GraVitiYoga не является медициной или спортом, и может быть отнесена к сфере недирективной терапии и телесно-ориентированного коучинга.

5. Главные преимущества метода в том, что он позволяет:

a) Подготовить и обучить инструкторов на каждую из сфер применения за полгода занятий

b) Произвести в Израиле оборудование и установить его в залах и студиях

c) Создать клубную систему клиентских занятий по различным направлениям: дети, семьи, специальные потребности, омоложение и оздоровление, моделирование фигуры, релаксация и восстановление сил, коррекция травм и выгорания

d) Получить положительный результат от занятий с первых тренировок

e) Иметь простой и безопасный инструмент для раскрытия потенциала тела и сознания

f) Включать самосознание и телесный интеллект, то есть восстанавливать и развивать, передавая ответственность за результат клиенту (коучинговый подход), что вызывает долговременный и эффективный результат в соответствии с персональным запросом

6. На сегодня метод GraVitiYoga имеет серию результатов, которые вдохновляют новых клиентов, разработчиков оборудования и методики во всем мире. Это реабилитация подвижности суставов и позвоночника, восстановление после инфаркта и травм, углубление взаимодействия родителей с детьми-аутистами, уменьшение веса и стройность тела, решение геронтологических задач, связанных с возрастными изменениями.